2007年11月29日星期四

非主流化装前后,对“只有懒女人没有丑女人最好的印证

进来看了一篇关于女人化装前后的照片, 其中还有非主流的MM..
看了,.我吓了一跳.
对"只有懒女人,没有丑女人"这句话深信不疑

照片是其他网站上转下来的..照的本人见了,别怪我, ,噢米拖否..谢谢谢谢.,,

1.无语,这个还行.,.




2.效果有点,




3.至少相差10岁八.?!




4.我有总冲动想把化装品店包下来,给我妈用


5.这个妞还行.~~底子不错





6.夸张..差了远点了




7.什么叫区别>?


8.距离距离


9.化装后明显漂亮了



10,妈呀...砍了我八..这么大的区别..!明显年轻了20岁挖..!






11.蒽!我无语了.




12.张了就那样`还是化点装好`





13.本身还可以把`化装后更好




14.化装技术不错`




15.此女.乃网络美女`好像是非主流一MM,不看不知道,一看吓一跳!


以下同一人`



.为了证明,以下是此女女化装过程`
























所有的女生门,还为了自己长的不漂亮懊恼么.?行动把.!!!! 只有懒女人没有臭女人,
...各位男士们...以后找LP千万不要找这样画出来的,,更不要相信非主流的女人,,只是花瓶,.只能看,不能当一辈子的伴侣.
别被假象迷惑.!!!!

2007年11月26日星期一

49步准则

1 坚持在背后说别人的好话

2 每天向你周围的人问声“早上好”

3 连续加班后,更要精神饱满

4 过去的事不要全让人知道

5 说话时尽量常用“我们”

6 该问的与不该问的

7 有人在你面前说别人坏话时,你不要插嘴

8 人多的场合少说话

9 与人握手时,可多握一会儿

10 不是你的功劳,千万不要占有它

11 尽量不要借朋友的钱

12 不要轻易承诺

13 老板错了的时候,你要懂得应对

14 随便打断别人说话是一种陋习

15 不要比你的老板穿得更好

16 主动汇报自己的工作情况

17 要懂得感恩

18 不要把谈论别人的缺点当做乐趣

19 遇事多考虑3分钟

20 不想因应酬伤害自己,就要注意分寸

21 准时

22 要想办法让老板知道你做了什么

23 别忘随时为自己鼓掌

24 搜集信息还要消化信息

25 多自我批评,少自我表扬

26 不要为自己的错误做任何辩解

27 自以为最了解自己,其实不然

28 不要负面回应批评

29 对自己不知道的事情,坦率地说不知道

30 对事无情,对人要有情

31 和上司谈话时,关掉你的手机

32 和客户通电话时,不要先挂掉电话

33 找借口拒绝时,要尽可能模糊一点

34 遇到老板,主动迎上去谈几句

35 给老板的报告里预备一份概要

36 不要占用公司的一张纸或一支笔

37 在工作中使用“日常备忘录”

38 不要在朋友面前炫耀自己

39 保持办公桌的整洁、有序

40 只要还能坚持上班就不要请假

41 做事前,先想像一个好的结果

42 竞争中要学会欣赏对手

43 接到额外工作时,不要抱怨

44 昨晚多几分钟的准备,今天少几个小时的麻烦

45 出现在公共场合时要保持整洁

46 向上司请教前,事先想好问题的解决方法

47 做错事要马上道歉

48 要学会说善意的谎言

49 约会时要提前几分钟到达

2007年11月24日星期六

如何寻找"好运气"

改变你生活和他人生活最有效的方法之一,就是抓住每一次改进的机会。机会就在你的眼前,时时刻刻,但是你却没有发现它。所以怎样才能使你睁大眼睛抓住机遇呢?怎样才能使你看清隐藏在你周围的每个机遇呢?

和那些富有创造力的人交往
那些富有创造力的人通常能够看到所遇到的机会,而他们的洞察力也会影响你。学习认识世界一切可能性的最好方法就是多和这些将大量时间花在创造新事物的人交往。同那些艺术家、文学创作者、创业者、网站设计师、思想家、音乐创作者,市场产品的开发者等等,一切从事建设性事业的人交往。尽可能的多花些时间谈谈创造性思想以及思考他们的可行性。随着Web 2.0和社会媒体的发展,你遇见那些有创造性的人以及和分享他们具有创造性思想的机会比过往历史上任何时代的机会多多了。无论你在哪儿,只要你能够上网,你就可以遇见、并且和这些来自世界各各角落有创造力的人交谈。想想我们当今社会的连通性给我们带来了多少广阔无际机遇,这是一件多么美妙的事情啊!

记下每件使你惊奇的事
许多良机都充满惊奇,而且惊奇常常是有趣的、神奇的和有深刻见解的。在任何时候都随身携带一本小小的记事本和数码相机,并且记录下每一件使你感到惊奇的事情。你将会从这些惊奇中发掘出无限的机遇来创造新事物。

记录问题
伟人说世界上不存在问题这种东西,只有机遇。我承认他们很可能是对的。因为每个问题都有解决的方法,而这些方法对其他人也同样充满价值。将一切障碍和困难以及你克服这些问题的方法都记录下来,这样你就为他人带来了有价值的机遇。


记录可能性
想象一些最有可能实现的事情并把他们记录下来。想象可是便宜的、且用之不尽的清洁能源。它会是怎么样的呢?我们应该怎么使用他们呢?幻想一下你理想中的商业模式。幻想一下你的未来,如果你可以创造你的未来的话。它会将是什么样子的呢?将他记录下来。发掘潜藏在你想象中的机遇。

用开放的态度对待那些非传统的提议(零度倾听)
如果你对非正统思想的第一反应是抗拒性的,不要急于发表你的意见和想法。你得这么想:“等等,听听他们是怎么说的,让他们发表完他们的意见。听完他们的整个构思后,再想想该构思的可行性。”不要因提议有点奇怪或者是遥不可及就立刻将其全盘否决。给自己一点时间,待你的反抗情绪过后,再重新看看该提议;或者先将其搁置一边,待几天你的偏见消除后,再想想提议的可行性。这几年里,我自己就在这方面下了很大的决心,接受了几个很奇特的提议。最终的事实证明,这些提议都是很有价值的。

突破信仰和原有观念的限制
你是否常常认为自己不是一个有创意的人?你是否认为玩弄小零件是在做无聊的琐事呢?你是否会放纵你的好奇心还是担心会被别人当傻瓜来看?你是否会毫无疑问的遵循那些条条框框呢?这些受信仰和原有观念束缚的思想只会限制你捕捉机遇的能力,所以确认并且仍掉那些限制你发展的信仰吧。

心存感激
心存感激是解除怨恨和自满的一副良药。怨恨和自满使你无法看清眼前的事物。从你脑中解除怨恨和自满的最好的方法就是对你现在的处境心存感激。感谢上苍赋予你的天赋;感谢上苍赋予你的弱点;感谢上苍赋予你的成功;甚至感谢上苍赋予你的失败。如果你能对所有的事情都心存感激甚至包括那些似乎已犯错误的事情,这样你就可以把原本不好的事物看做是帮你走向你成功的机遇。

学会感恩


感恩是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。一个智慧的人,不应该为自己没有的斤斤计较,也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩,为自己已有的而感恩,感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观,总能健康的心态。

每天怀有感恩的说“谢谢”,不仅仅是使自己有积极的想法,也使别人感到快乐。在别人需要帮助时,伸出援助之手;而当别人帮助自己时,以真诚微笑的表达感谢;当你悲伤时,有人会抽出时间来安慰你等等,这些小小的细节都是一颗感恩的心。

如果你想来表达你对别人或生活的感恩,这里是弥缝从Zenhabits上修改的几个妥帖和奏效的方法。当然感恩是要来自内心的,所以这些方法只是个提示而已。

养成感恩的习惯。每天清晨醒来时,我都会默默地感激已有的生活和所爱的人,当然还包括其他我对之感激的人和事情(读者、网站捐赠者等等);
一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条,你一定会很开心吧~当你表达谢意时,并不需要正式的感谢信(虽然那更棒了),一张小小的卡片(或Email)就可以了,礼轻情意重。
一个小小的拥抱(在适当的时候)。对你深爱的人,与你共处很长时间了的朋友或同事,小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。
对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人,因为你可以感谢生活!感谢今天又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说,当你每天醒来时,应该这样想:“我真是个幸运的家伙!今天又能安然地起床,而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜,去扩展自己的内心,将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心,要积极地帮助别人,而不要对别人恶言相向。”
不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事,也不要因为善小而不为。留心一下他人,看看他喜欢什么,或者需要什么,然后帮他们做点什么(倒杯咖啡,递下茶水等等)。行动强于话语,说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。
一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物,小小的礼物也足够表达你的感恩了。
列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单,大概十至五十几条,表达你对他的感受,为什么喜欢他,或者他帮助了你哪些地方,而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。
公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢,比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。
给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说,在妻子工作回到家时,你已经准备好了美味的晚餐;当母亲去工作时,发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮;当女儿打开便当时,发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦~
对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家中被盗后,他给朋友的回信一样。即便生活误解了你,使你遭遇挫折与打击,你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇(虽然这也使你成长),而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友;你仍有的工作、家庭;生活依然给予你的健康和积极的心态等等。
感恩是一个人该拥有的本性,也是一个拥有健康性格的表现。生活、工作、学习中都会遇到别人给你帮助和关心,也许你不能一一的回报,但是对他们表示感恩是必需的。

我喜欢Opera Mini 4

今天在3C下载了最新版本的opera mini 4.0弄到黑莓上面,感觉和以前的2.0完全不是一个级别的浏览器了.4.0可以说是完全和电脑浏览方式一模一样,网页显示更加接近PC风格,字体也和Vista一样的雅黑.下面来一段官方新闻稿秀下Opera:

奥斯陆,挪威 - 2007年11月27日 Opera,世界上唯一一家专注于将网络浏览功能赋予各种设备的公司,在今天全球统一发布最新的手机浏览器 Opera MiniTM 4。Opera Mini 4 加入了用缩略图模式显示网页的功能,使得网页在手机上浏览起来效果与电脑浏览完全相同!您现在就可以享受 Opera ZoomTM 智能缩放技术带来的便利,直接浏览网页中您感兴趣的部分。您也可以选择使用 Opera 的小屏幕渲染技术(Small Screen RenderingTM)为您的手机优化显示网页,只需上下滚动即可浏览网页全部内容。 Opera Mini 使几乎所有的手机能够浏览完整的网络、应用网络服务,使用和电脑上相同的网络偏好设置,包括书签、快速拨号等。 同时,Opera Mini 会自动压缩流量,压缩率最高可达90%。使得手机上网速度更快,花费更省。

2007年11月21日星期三

著名的15条生活中的定律

墨菲定律我们在事前应该是尽可能想得周到、全面一些,如果真的发生不幸或者损失,就笑着应对吧,关键在于总结所犯的错误,而不是企图掩盖它。
羊群效应对他人的信息不可全信也不可不信,凡事要有自己的判断,出奇能制胜,但跟随者也有后发优势,常法无定法!
水桶定律若个人的某些方面是自己短板,那就要尽快把它补起来。若自己是集体中的“一块最短的木板”,那就应该迎头赶上,不要拉集体的后腿。
不值得定律要做有价值的事情,而且要富有激情与动力;若现实所迫,不能选择符合自己价值的事业,也不要消极对待或者直接放弃,应该学会改变自己,再努力向自己的奋斗目标前进。
手表定理坚定一个目标,建立一个标准,自己才能成功。
80/20法则一些关键的小的投入和努力,通常可以产生大多数的结果、产出或酬劳。提高效率就要抓住那20%的重点。
华盛顿合作规律团队一定要有合适的团队协助方式。而作为一名团队成员,我们要积极参与团队的沟通和协调,相互分工合作,共同取得成果。
酒与污水定律“一粒老鼠屎坏了一锅粥”,对于坏的组员或东西,要在其开始破坏之前及时处理掉。
减法哲学减出轻松,减出自在;减出健康,减出年轻;减出快乐,减出幸福!
奥卡姆剃刀定律万事万物应该尽量简单,而不是更简单。
破窗理论从我做起,从身边做起。这不是空洞的口号,行动起来!
贝勃定律理性的分析事实,不要随意凭感觉论事
蝴蝶效应防微杜渐,不能忽视小的漏洞和差错,以免造成大祸。
马太效应想在某一个领域保持优势,就必须在此领域迅速做大。再者,当目标领域有强大对手的情况下,就要另辟蹊径,找准对手的弱项和自己的优势。
晕轮效应在人际交往中,我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响,而陷入晕轮效应的误区。

如何花少的时间学习更多的知识

花时间学习不见得就是真正的学习。因为你的学习方法一开始就是错的话,那么花再多的时间在学习上也是无济于事。所以你得看看这篇文章,如何花少量的时间却仍然学习到更多的知识。

知识整合法
聪明人不仅是学习成绩优异,更重要的是有独到的学习方法。不像大多数学生凭记忆来求取好成绩,聪明的学生追求的是把知识串联起来构成一幅大的画面。这也就是我所说的知识整合法。

知识整合法与机械式学习截然相反,它讲究的是思想的连接而不是死记硬背每个知识点。比起让几何,代数和历史这些知识点在脑子里各据一处,你应该有意识的将这些知识联系到一起,从而构成一幅大的知识图。

额外的学习表明你没有用到知识整合法,而且不理解初学的知识。如果你能恰到好处的将知识点连接起来,那么学习就只是一次简短的对知识的更新罢了。

优化你的学习习惯
知识整合法不同于brainstorming或mind-mapping的技能,它从根本上改变了你对学习过程和吸收知识的理解。也就是说没我们不能依靠以往简单的十步骤来精通这种学习方法。

但是有一些工具能助你一臂之力,使你的学习习惯向具有整体性发展:

1. 让知识鲜活起来

你可能已经听过这种方法了。它指的是动员身体上所有的感官,知觉,用它们来传导知识。研究显示,当人们处在情绪饱满的状态下时,能接收更多鲜活、生动的信息。将知觉与想象灌入平淡的知识能让它们显得更加真实,从而方便我们理解接纳。还记得小时候用掰指头的方法来记数字吗?不妨在现在的学习中也试试这种方法吧。

2. 托物陈喻

知识整合法的核心就是将事物联系在一起。比喻本是一种文学手法用于联系两件看似不相干的个体到一起。这与知识整合法的核心不谋而合。用比喻将复杂的知识简化,以达到言简义丰的效用。

3. 十岁法则

用你对10岁小孩讲解知识的方式对自己解释知识。当然了,这种方法可能在你学医或者学习如何将神经系统运用到电脑智能中并不适用。不过重点是你要试着剥去那层复杂的外壳,让知识以最原始,最简单的形式呈现在我们面前。

4. “回到过去”

把课本拿开,开始随意的想一个概念,然后由它联想到之前学的某个概念,将这种思维方式持续下去直到你把很多的概念联系在一起。例如古普塔王朝让你想到了古希腊,进而联想到苏格拉底,再进一步想到孔夫子……

5. 漏洞扫描

仔细浏览课本,如果在某处发生记忆漏洞或对内容的不确定,一定要特别留意。立刻通过感官和比喻的方法将这个知识联系到之前存在于大脑中的知识。如果这种情况在一章节里出现多次,则表明你没有彻底理解这些知识。

6. 压缩信息

知识整合法不一定适用于所有信息。一个典型的事例便是在我学医第一年里学习解剖学时。学习解剖学,你需要记住身体上几百个不同部位的拉丁名称。这些名称通常没有清晰可辨的规律和构造,只是一个枯燥的列表。当你遇到这种情况时,应该尽量压缩这些信息,通过图片或记忆法来把它们划分成小块,方便记忆。

7. 准备动笔吧

拿出一张纸,把你想到的知识间的关联写在纸上。再重组这些知识以得到不同的。记住,关键是写的过程,亦是思考的过程,而不是最后的成品。所以不要浪费时间去美化你的思维图,只需用潦草的涂写和缩写构图就好了。

2007年11月15日星期四

今年父亲节不要再给我送领带

今年父亲节不要再给我送领带

(美国)鲍勃.珀克斯 著

陈荣生 译



我不可能再使用另外一条领带。就算能够使用,我也不想再多要一条。

过来问问我,父亲节想要什么礼物。你一定想知道。这个礼物你在商店买不到,而且它也是没有尺寸大小的。哦,天啊,请也不要给我买袜子。更不要买衬衫。这是个好消息:我想要的东西不用花费你一分钱。

什么?我不需要在老人身上浪费我的钱?太好了!可是,你等一下。肯定是个什么陷阱。你这话说得太好了,不可能是真实的。我记得你曾经教过我一件事,“如果别人的话说得太好了……那肯定是有问题。”

好吧,我告诉你。父亲节我所需要的是你的时间。不,我并不是要你开车了问候我一声,然后就急匆匆离去,前后时间不到一个小时。

给我一天,甚至半天也行。让我们一起吃午饭或者去钓鱼。我不想去看电影。我想看着你。我想跟你一起开心地哈哈大笑。我想静静地坐着,什么也不做,而且也不用做任何解释。

是的,我跟其它父亲不同。我不做体育运动,而且,就算你买一箱啤酒来也无法收买我。我只要你。我挂念的是你本人,怀念的是我们的过去。我想变得傻傻地从小山丘上滚下来。我想谈谈人生,谈谈想从人生中获得什么。你可以问我任何问题,我一定会如实回答。请再给我一次机会让我去把握住它。

我坐在家里,捧着相册,沉迷在回忆之中。我抚摸着你10岁时幼稚的脸,听你说,“我爱你,爸爸!”请再跟我说一遍。我没有多大的变化,我的心仍然会激动无比。

这张照片是你生病出院回家后拍的。你当时是发高烧,我仍然可以感受到我嘴唇上的热度。你躺在我的胸前睡着了,接着你就发烧了,我们醒过来的生活,两人都被汗水浸透了。我仍然想在你的额头亲吻一下,对你说我是多么地爱你。人就算是再老,亲吻父亲也没有错。

这是我带你去看《忍者龟》的电影票,还有你第一次去参加舞会的收据。我还保留着过去去看马戏团演出的票。你瞧,这就是我们去费城看马戏团表演的照片。我已经相当落伍了,但是我仍然那样做。

现在,我已经完全在你的生活之外了。

哦,请不要再给我买贺卡。请亲手给我画一张。我仍保存着你画的那些画,我的车上仍然挂在你亲手做给我的杂物袋,我还保留着我那年在你的画展上偷偷买下的你的第一幅画,还有你创作的第一本漫画书。

过来坐到沙发上,一起来玩儿童游戏,把你的游戏机拿过来。我只是想要做一件我们以前经常做的事。我只是想有一点时间跟你在一起。

我一直都在对你们年轻人说,人生是很暂短的,时间是很珍贵和暂短的。我父亲去世已经9年了,但我跟他坐在一起的情景仿佛就发生在昨天。我愿意放弃一切,如果能跟他同桌再吃一顿饭,再听他讲一次他讲了一百遍的老掉牙的故事,再跟他拥抱一次。

是的……再拥抱一次。

仔细地看看我。我越来越老了。时光正在飞逝。他们告诉我这只是一个你得经过的阶段。但是,对不起,我无法等到“已经太晚了”的那一刻。我不想让你在几年之后的某天站在我的病床旁边对我说你很遗憾浪费了太多的时间,我不想听到你说“爸,我是该给你打电话。不过我太忙了。你知道我是爱你的,不是吗?”那时,我只能用原谅的口吻说,“哦,没事的,年轻人。我明白。人生就是这样。”

现在我要告诉你,我不明白,我将会跟你说假话。我也许会患上各种病痛,但是无论什么病痛,都无法与我现在的心痛相比。

父亲节那天,请把你的时间给我。我真的不需要领带。

内向的人如何建立人际网络

我是一个内向的人,这对我来说是一个问题。我并不害羞,也不害怕处在公共场合。但是我害怕闲谈和聊天。如果我一整晚和我不认识的或者不喜欢的人一起在一个社交场合,那么回到家之后我会觉得自己航了一天海。那种疲惫就像是在烈日下搏击风浪。我宁愿把头埋在毯子里四个小时,这样我会感觉好一点。

在工程学校我过得很好。工程课不是非常的互动,在学习小组里我们也只在必要的时候说话。但是在商学院……情况就不好了。我不想参与课堂,所以通常尽量坐在后排。但是不参加任何社交活动是不对的。我的同学里现在应该有不少上流人士,但是他们不会记得我,我也不知道他们在做什么。

无论好坏,联系使这个世界运转。就在这个星期,我读到了人际网络在风险投资业的重要性。这一点对其他产业也适用。如果你认识不少人,当你想搞定一些事情的时候,他们会大大地帮你减轻烦恼。如果你不去交往,你(特别当你是企业主或者老板时)会遇到想要有某一门技术的人却不知道去哪里找的情况。于是你就要去登招聘广告,然后从申请人中筛选出真正值的一谈的5%。

在过去的7年里,我取得了很大的进步,下面是我这个内向的人对人际网络的了解。

人际网络是一项投资而不是浪费。

想想你是否能够打一两个电话就找到你想要的东西。如果你有良好的人际网络,你应该就可以。通过投资时间建立人际网络,你在需要搞定事情的时候就可以节省时间。拥有良好人际网络的人不用耗费时间向不认识的人随机群发电邮、购买线索或行业名单、或者从上百的简历中挑出合适的应聘者。做出选择吧,你想现在花点时间呢还是以后再补?

遇到王子之前,你要吻很多青蛙。

一开始时你可能要盲目地选择参加的社交活动。你可能会在一个不喜欢的场合痛苦地呆上一个小时,但是从中可以学到哪些活动需要参加,哪些活动需要跳过。最终,你会找到一些你喜爱的人和活动。

不要花太多时间。

如果你把自己累坏了,你就再也不想去建立人际网络了。制定一个上限,一个月只参加一至两个活动。关系的建立需要很长时间,所以与少一点的圈子保持长期的关系比参加很多圈子却只能保持短暂关系好。

把酷的想法做出来。

内向的人通常不喜欢谈论自己——我们更喜欢谈论想法。影响自己去谈论一些自己做过的事情。不要自吹自擂,要切题。这样那些外向的人会谈论起你,传说你的成就。这会增加你在一些圈子里的信誉。我知道人们更喜欢你的好点子和知识,但这个世界只看你做了什么。

邀请别人共进午餐。

或者你可以下班之后请他们喝咖啡和啤酒。因为如果对方也是一个内向的人,他或她不会邀请你,所以你要做出邀请。

经常做你喜欢的事情。

我住在太空海岸(译者注:Space Coast)的时候,我参加了一个为企业主和投资者开设的创业者论坛圈子。我在其中学到了很多东西,但是那里的人们直到6个月之后才开始认出我、向我打招呼。作为一个23岁的人,和满屋子中年人在一起并不舒服,但你需要经常地露面,月复一月。

分析你的成果。

内向的人有很好的直觉、善于分析。那就利用这点长处。你的关系里什么是有用的,什么不是?你最大的阻碍是什么?

找出你人际网络中的关键点。

不要找一个销售人员,找一个认识很多销售人员的人,然后请那个人吃午饭。如果人际网络让你感到疲惫,那么找十个认识很多人的关键人物会比找到和保持五十个联系人好很多。找到合适的关键人要花很多时间。找那些因工作原因(无论出自什么理由)而要和很多人保持良好关系的内向的人。那些和你有着共同爱好的外向的人也是很好的选择。

不要只为了社交而去建立人际网络。

有一本书叫《永远不要独自吃饭》(译者注:Never Eat Alone)。对于外向的人来说,书上讲的都不错,但是我们内向的人不能为了社交而社交。随着你认识越来越多的人,专注于那些与你最合得来的人,不必过多的专注于认识新的人。

一开始的几次活动对我来说比较困难。有时我不知道该和新认识的人说些什么。如果有人以诸如“你如何看待以功利的观点做关于伦理的决定?”、“Sarbanes-Oxley法案有没有鼓励公司去做‘交易’。”的问题开始一段谈话,我会感觉好很多。我通常觉得想法观点比人本身有趣。但是,通过坚持,月复一月,我慢慢地懂得说一些巧妙的话,认识陌生人也觉得比以前舒服了。所以相信我,与人交往总会变得简单。

规则总是大多数人制定的,而外向的人占了大多数(我猜有70%)(译者注:MBTI人格理论认为当你比56%的人外向时你就可以算是外向的了,换句话说,该理论认为56%的人可以被认为是内向的)。人际网络是一把释放你潜能的重要钥匙。所以尽你的力去按照规则游戏,不然就不要干坐着抱怨没人把你的奇思妙想化为现实。我希望你可以从我的经验中学点什么,这样你就不用走一些我走过的弯路了。

十大最佳极客言论

1、There are 10 types of people in the world: those who understand binary, and those who don't. - Unknown

世界上有“10”种人:一种懂得二进制,另一种则不懂。

2、My pokemon bring all the nerds to the yard, and they're like you wanna trade cards? Darn right, I wanna trade cards, I'll trade this but not my charizard. - Unknown

我的pokemon(口袋妖怪)把所有nerds(技术呆瓜)带到了码头,他们说你需要交易卡?噢,是的,我需要交易卡,但是我不会用charizard(在所有交易卡中最强大的一张)来交易的。

3、 Microsoft: "You've got questions. We've got dancing paperclips." - Unknown

微软:“你遇到问题的话,我们有会跳舞的回形针(替你解决)。”

4、If at first you don't succeed; call it version 1.0 . - T-Shirt

如果一开始你没有成功,就叫它1.0版本。

5、1f u c4n r34d th1s u r34lly n33d t0 g37 l41d - tee shirt

如果你能把这个读出来,你确实需要好好放松一下了。

6、Programming today is a race between software engineers striving to build bigger and better idiot-proof programs, and the Universe trying to produce bigger and better idiots. So far, the Universe is winning. - Unknown

现今,有两队人马在程序设计上竞争:软件工程师努力设计出最大最好的白痴都会使用的程序, 宇宙拼命制造最大最好的白痴。到目前为止,宇宙胜出。

7、I'm not anti-social; I'm just not user friendly - T-Shirt

我并不是反社会;我只是对用户不太友好。(“user friendly”——也一个在线连环漫画的名称,主题是技术笑话和滑稽幽默)

8、I would love to change the world, but they won't give me the source code - Unknown

我很乐意去改变世界,但是他门不给我源代码。

9、The glass is neither half-full nor half-empty: it's twice as big as it needs to be. -Unknown

这个杯子既不是只装了一半也不是还有一半没装满,它只是比它原本应该设计的体积大了一倍。

10、A computer lets you make more mistakes faster than any invention in human history - with the possible exceptions of handguns and tequila. - Unknown

计算机比人类历史上任何发明都更快的导致你犯错误,当然除了手枪和龙舌兰酒之外。

2007年11月13日星期二

如何道歉

如何道歉

我们都知道好的社交习惯不是与生俱来的而是一门学问,然而令我惊讶的是大多数人都没有被传授过这方面的知识。但是,我很荣幸在我年轻的时候能够接触这门学问,真正的学习过一些有关社交学问与技巧的课程,而不是和大多数人一样只是从生活中自己领悟。当然,这些学问在当时看来很低级,但是对我来说这些知识却是无价之宝。

在我们的生活中,学会有效的道歉是毋庸置疑的。你也许会说,这很容易,一句“对不起”就能够全部搞定了。但这其中还有什么学问呢?当然,可以肯定的是“对不起”是我们最常用的道歉,当你的购物车不小心撞到了别人,或者你忘记了别人的名字的时候,这种道歉是很合适的。但是我要说的是,当我们遇到更复杂的情况时,我们怎样能够有效的道歉使自己脱离困窘,让他人真正的感受到你的歉意并能够和好如初。

1、承担责任 如果你不是真心的道歉,每个人都看得出来。有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩,更不是要去骗取别人的宽恕,你必须要感到自责,勇于承认过失,才能够真心的道歉。

· 要知道,事实上你的过失并不是你真正做错的那件事情,大多数时候,更主要的是过失是你伤害到了他人。当你迟到的时候,一句“我对于我没有尊重您的宝贵时间而感到道歉。”比“我忘记打电话告诉你我要迟到了”要有效得多,而后者也只会给你带来更多麻烦。

·不要找借口。如果你犯了错误,就要承担这个责任。“我很抱歉读了你的个人信件,我以后绝不会再做出类似的事情。”甚至说,有的时候真的是有一些误会或者客观因素在其中,现在也不是解释的时候。如果你一定要解释,你也要承认你错误的部分并且承担这个责任。“……但是有些部分我还是要和您确认一下这样做是否合适。”

·集中于你自己的错误。道歉要坚决杜绝集中于对方不快的道歉形式,例如“我很抱歉,你和我在一起似乎并不很快乐”或者“我很抱歉,对于这件事你竟会如此疯狂。”这种说法更多的像是在推卸自己的责任。你的道歉一定并且只能够集中于你自己犯的错误或是你的失败。

2、要考虑到你的行为所造成的后果。即使你不认为你的做法会引起如此大的反应,预警依然是很重要的一点。

·情感预警。“我知道你对我很失望。”“我没有要和你找麻烦的意思。”“我知道你现在对于我的事情很生气。”

·其他预警。“这意味着这个季度的预算会出现几千块的缺口。”“我知道这些数据对于你的报告不可或缺,你好像已经因为这个而一团糟了。”“我估计你要是让她滚开的话她会对你发火的。”“我知道你在等我。”

3、试着补救。明显的,有些错误是不难补救的,但要注意在你道歉的时候仍要着重于你先前犯的错误。而有些事情却很难挽回,这时候重要的就是你要尽全力试着弥补。另一种补偿方式就是要确保你以后绝不会再犯同样的错误,这有时候也是一种很有效的补救。

·从你能够做到的开始。“我已经交过了滞纳金并且启动了自动赎回。”“我会打电话告诉她我的误解并和她重新制定计划。”“我已经重做了数据表所以不会再出现错误了,并且制定了一个补救计划以挽回损失。”“这里有几个我已经想到的补救措施。”

·询问你还能够做些什么以补偿。“我还能够做些什么来挽回你对我的信任?”“你能否帮我想一些能让我不再犯同样错误的措施?”“还能做些什么来改善现在的状况。”“还有没有更好的办法来解决?”(注意:“对于这件事你还想要我做什么?”在这种情况下可不是个好说法。)

以上就是三个最基本、最重要的步骤了。你一旦掌握这些原则,你就可以在你的道歉中根据不同事件加入一些商量、解释或者交流,但基本结构是不变的。

·“我知道我所做的会使你感到不爽,我真的不是成心想要惹怒你。但我必须说这些对我很重要,所以我们可不可以商量一些折衷的办法?”

·“我很抱歉我把这件事搞得一团糟。我也能够看到由于我的错误把你搞的这么惨,但当我做出选择的时候有很多重要的事实我确实不知道,现在我知道了,我会做出更好的选择。让我们再一起加油合作,确保不会再有类似的事情发生。”

·“对不起,我不知道这件事会让你这么生气,我为此感到很抱歉。但我真的不理解你为什么会如此生气,我们能不能再多谈一下以保证我以后不会再无意的冒犯到你?”

只要你能够承担责任,考虑后果,并且竭力弥补,那就会是一个很有效的道歉,别人会因此感受到你的歉意。

当然,有些人是很难交流的,即使是最真诚的道歉也不会动摇他们;有些事情是人们不能原谅的(但这不意味着你就可以不去道歉了,只不过是事情怎样都无可挽回了);也有些时候你必须要不甘心的道歉,这时候我建议只留下一句“我真的很抱歉”就好了。世上没有后悔药,我们能够做的只是尽力去弥补过错,这就是我所知道的最好的道歉方法了。

为什么埋头苦干是远远不够的!

面对现实吧,现如今埋头苦干不足以成功。单靠埋头苦干和意志力而有所作为的时代已经过去。我想告诉你在不久的将来创造力、人际关系和学习力将取代它成为重中之重。

在农业和工业时代,埋头苦干是最重要的素质。如果你想活着,你必需去狩猎、耕种或在工厂工作。所谓一份耕耘一份收获。在那时候每天连续工作16个小时是必不可少的。

在过去的100年里,人类的经济突飞猛进,设备、机器人和车辆大大减少了基本存活所需的人手。相反这也意味着越来越多的人需要处理信息、知识、创意和数据工作。

信息经济意味着创新重于埋头苦干


这不是新观点,我不是唯一一个预言旧有秩序完结的人。很多经验一代代地传承了下来,但我相信有些已经过时了。过去我们推崇埋头苦干、勤奋工作胜过创造力、理解力和沟通力。

片面的技术观

我当然也赞同“科技使我们更富有成效”,但是鄙人认为重要的不是科技使我们富有成效,而是怎么使我们这样的。科技并不是一直带来倍增效应的。其中的很多方法应用得当可以带来极大的成效相反仅仅是微小的调整。
就拿我这篇文章来说,我完全可以写在纸上;然而本人选择了电脑创作。由于我花时间在键盘上训练过,我用电脑的效率是用打字机的两倍,是用纸和笔的四到五倍。这个优势是明显的,不过它仅仅是纵向的提升罢了。

然而当我通过wordpress博客平台成功发表这个文章后。瞬间我链接的站点都Ping到了这篇新文章。将近有3000多人能在第一时间通过feedburner看到它,另外有几百多人将在第二天通过Email收到。

接着借助于网络与生俱来的特性,人们可以通过社区媒体和类似于Stumbleupon的软件进行标记、索引、组织。通过我几秒内持续不断的发布,世界各地的人都能看到它了。这种方式的效率比发复印件何止高百万倍,更别提与古希腊那种随机的演讲想比呢。

这对于你推崇的埋头苦干意味着啥呢?

我知道你很不以为然。我无需向你介绍因特网的力量和精彩纷呈。关于因特网的精彩纷呈和世界的巨变,不必我来向你介绍,你可以通过《世界是平的》以及其它关于全球化和技术革命的书了解。不过我最重要的观点是:不同于祖父辈的时代,勤奋的光辉已被其它素质遮盖。

科技不是促进生产力,而是极大提高了生产力。我会花上很多时间去投递一份传统信件,而通过信息技术,我甚至不用花时间就能高效率地得到结果。有了这样的技术,埋头苦干显得黯然失色。

创造力、人际交流、学习力取代了埋头苦干

科技化腐朽为神奇的作用使得埋头苦干黯然失色。一个具备创新、学习和交际能力的人要远比只知埋头苦干的人更有成效。

创新能力
一直以来创新都很重要的。然而随着科技的贡献越来越大,这点才被我们认识到。原因是长久以来我们都不知技术如何提高生产力的。

很久以前你的祖父会教你如何狩猎或耕种。你所拥有的经验技巧会让你受用终身,但当你想要突破时,却会碰到瓶颈。如今成功的素质已不同以往。如今创造价值的方法已突飞猛进,只要你有新的思路,你就不必花费更多的力气和资源。
仅仅一件小事就能证明创新比埋头苦干重要。现在我只要花费20美元买个插件,就可以省掉大量本应用在软件制作上的时间。
人际交流
我听闻很多人都在批评电脑使得人与人之间的距离越来越远,因为电脑和屏幕语言已代替了活生生的人。对此,我持反对意见,在数码世纪人际关系比以前更重要了。
人类是由在当初只有几百人的族群环境下慢慢进步的。科技意味着我可以直接与上百万人联系,:(Technology means that I now have direct access to several million people and am only a few degrees away from a few billion. )阶层的融合越来越快,然而大部分人却有点手足无措了。

这里得提到Ben Casnocha,他曾经说:“我们中最成功的不一定是最聪明的人。实事求是讲,他们却懂得如何组织最聪明的人去解决问题。所以人际交流也比埋头苦干重要。

学习能力

十年前,学习能力或许可以让你考取学位获得一份工作来养活自己。而现在人们逐渐意识到新领域的高新技术能让这一切梦想成真。通过学习新技能,了解世界潮流,你可以更容易获得成功。

看看Steve Pavlina,一个几年后才建立博客并撰写文章的家伙,现在每年不需要每周工作84小时就能挣到好几十万美元。难道建立他这样的网站需要埋头苦干吗?是的,但是更重要的Steve的把握潮流的能力。学习力也比埋头苦干重要吧!

难道这意味着,我们不需要埋头苦干了?
并不是这样。我始终认为工作是必须的。我只想让你明白努力的真正价值该好好考虑一下了。这就好比你是管理金子的人,当一个从其他国家来的农民发现了使得金子脱离管制而免费。你的金子仍旧可以买东西,但是当金子别人也有时,它的价值就大打折扣了。

埋头苦干永远都是成功不可或缺的。但我相信与其它素质相比较,它已不再那么重要了,它已不是限制要素了。

每个人都在权衡付出与所得,该是改变付出的时候了。
当人们为了具体目标工作时,他们都会审视付出检视结果。大部分人都先入为主地认为,在这过程中埋头苦干占了很大比重。换句话说,如果我要成为百万富翁,我必须要非常勤奋才行。
我想我们必须从新整合我们的投入。我们得更多地把精力放在创新、人脉、学习上。这意味着如果你想成为百万富翁,你得更多地关注创新、交流和学习上。

一个私人案例-Internet 创业者
我从一个认为我是小孩唠叨的读者那收到一份评论,因为他认为我夸大了成功的难度。我希望自己的观点是乐观的,但事实确实早已发生。很多人通过聪明的努力成为了富翁,而有的确在苦苦挣扎。更糟糕的是,当他们找寻原因时,确仍然觉得不够努力。事情就是这样悲惨,我强烈地觉得他们还没开动脑筋,没有善加利用创新、人脉和学习能力,以致于没有达到预期。这个案例中的勤奋,就想农业时代,那是人们只要多撑一小时去犁另一快地就会得到更多。而时代已变了,现在一个键就能包涵成千上万的独立功能了。

最近我检视了很多读者的目标,欣喜地发现很多人都热衷与通过网络赚钱,大部分还处在建立网站的第一步。我听到的反馈是建站要远远比当初想像的难。这个我也是这么认为的。

不过我并不认为真正的困难是做事。你在博客和其它地方每天写1000多字并不见得很难。这个仅仅需要一点训练和实践就行了。难得是如何创新、把握时代潮流和善用人脉。真正的困难是当你发现即使你知道如何做,也没办法靠一己之力做成。

思考重点-打破埋头苦干的陷阱


你现在是否从创新、人脉和学习力或者埋头苦干角度来审视自己的付出呢?
当你试图解决一个问题时,你会是埋头苦干呢还是用这三个要素回头看看?
当你没有达到预期时,你会不知所措吗?
埋头苦干没有那么重要的原因,并不是因为世态炎凉或者命运,而是因为新的机会越来越多。我相信只要我们改变方式,就能找寻到这些机会。

21条途径让每天有更多的时间

步骤一:消灭大头

电视、上网、玩游戏:这都是消耗大把时间的东西,而且它们已经融入每天的生活习惯,戒除很难,尽量缩短就好。
邮件:看看收件箱不会浪费时间,如果每个小时做一次就是浪费了,建议每天固定两次收邮件。
家务:保持整洁有序、预先做饭,会让你省去不少做家务的时间。
步骤二:挽救零头

零碎的时间加到一块,一天下来可能有2-5个小时。这些时间不够做大块的工作,比如排队、坐公车、做饭、电视广告等等。

读书:随身带本书。
听:利用有声资料。
文章:把长一点的文章打印出来。
思考:考虑进一步要做的事儿。
步骤三:有所选择

阅读:让阅读更有目的性,调整速度和重点。
电视:还要看电视?录下来可以省去广告时间。
锻炼:制定计划要好于花时间翻健身杂志。
交往:这一点并不是浪费时间的主因,但要注意与人交往对时间的消耗。
最后一步:明确区分

终极问题是,只做对的而不仅仅是加快速度。不断的关注自己做的事情所带来的实际价值,关注那些真正有用的东西。

如何应对朋友的借钱要求

你是不是发现你的朋友或者亲戚总是需要你帮忙解决他们的经济危机?对于我来讲,这确实是一件非常棘手的事情,甚至比解决我自己的经济危机更麻烦。

这种事情当然没有固定的解决方法,大部分的人都是以两人间的私人关系作为主要依据。但是,我还是有一些忠告,希望大家牢记在心。

1. 我是否应该借钱给他?

“既不要向别人借钱,也不要借钱给别人;乱借钱常常会使你人财两空。” --- 《哈姆雷特》

借钱给朋友就会带来潜在的危机,这可能成为让你们反目成仇的导火索。在你借钱给朋友之前,请先自问:

他有没有借钱不还的可能?
如果他真的赖账,我要怎么办?
这笔钱会不会影响我们之间的友谊?
他除了从我这里借钱外还有没有其他的办法解决危机?
如果你决定借钱给他,那你一定要履行以下几个步骤:

留字据
限定还款日期
确定你并不反感借钱给他
2. 提出忠告

提建议是免费的。有的时候你的朋友并不是需要一大笔钱,而是需要解决他们经济问题的对策。有一次,我的一个朋友因为透支超过不到1元钱而被罚款50元。他气得抓狂却不知道要怎么补救。这时,我就建议他写信给银行并要求他们重新审核。银行应该不难接受你礼貌而又有理由的请求。

3. 不要高估你的朋友

也许你是一个理财高手,懂得贷款利率和罚款政策。但是,你的朋友也许对此一无所知,他们上学的时候也许没有接受过任何金融教育。例如,有很多人一直在支付信用卡那高达17%的透支利息,而实际上你可以很轻易地把它换成一个低利息账户。所以,有的时候一条小小的理财建议就会使你的朋友们节省一大笔钱。

4. 我是否在自作多情?

真正经济崩溃的人常常是很难帮助的。这是件很复杂的事情,我们都想帮助他,但这常常也会给我们自己带来很多不必要的麻烦。所以,牢记一点:我们没有必要去帮助那些已经走上歧途的人。

如果你一定要帮助他,那你就要让你的受益者做出一个明确的抉择。要么在接受你的帮助的同时也接受你的建议;要么各走各的路,以后再有什么事情他要一人做事一人当。这就会把选择权转移给对方,让他们去决定要不要接受你的帮助。至少让他们知道你的初衷和立场。

5. 置身事外

无论你帮助的对象和你多亲近,和他保持一定距离还是很必要的。我的意思是说你可以给他提一些有建设性的建议,甚至借钱给他,但你要明确到最后要负责任的人是他而不是你。如果他把自己搞破产了,你也不必感到自责。

有句古话叫“师傅领进门,修行在个人。” 这也同样适用于经济问题。你可以提供好的建议,但即使别人因为你的建议而做出改变,你也没有任何责任。根据我的个人经验,很多人对于钱的问题都异常执着,他们很少作出改变。所以我也很少劝他们改主意,其实这也更有益于大家和睦相处。

这篇文章有很多都是根据我的个人经验(有些是很痛苦的经历)。事实上,我拥有一笔稳定的收入,经济状况不错,所以我似乎总是被那些面对经济危机的朋友们当作救命稻草。这是一件麻烦事,但是无论我做什么,我的宗旨是不要因为钱的问题而影响朋友间的关系。

精于成效:如何使你的时间更有效率


时间是一种特殊的资源。很多人会说它是种珍稀的资源,但大多数人没有意识到这一点。事实上,我们大多数人在度过之前的许多年月时,对它却没有稀缺的感觉。

然而,时间的特殊之处在于一旦逝去就再也无法重温。如果它消逝了就无可挽回,而我们无法预估的剩余供应只会进一步减少。所以我们更好地使用我们的时间并尽可能地使其富有成效。但是,什么才是富有成效的时间?成效由效益和效率结合起来,所以让我们深入到以下几个方面:

高效的时间:做你想要做的

就像我在第一部分中所说得那样,效益第一。了解什么是你今生想要体验的、想要做的将会界定你是否有效地支配你的时间。大多数时间管理系统经常会提及这一点,但它们并没有聚焦于此。但在我的观点中这是必要的,它涉及到你支配你时间的真正实现方式。

艾森豪威尔矩阵里使用一个步骤来从从非重要的事务中筛选出重要的。基于那些对你而言是重要的事情,你可以界定出什么是重要的而什么不是。知道什么是你的个人价值观,了解你的使命陈述或箴言,确立目标、并为之采取行动——这些方面都将界定和解释哪些是最影响你日常行为的事情。

它不仅仅局限于本文,还涉及每一个环节。在我的博客上,我关注聚焦于这方面并提供界定哪些是影响你的事情的方法。我觉得:知道你是谁、你想要什么是富有成效的最重要环节。它们所提供的背景将让你可以根据你所希翼的,从简化你的生活开始行动。

高产的时间:做事从易

我的一个准则是:简单总是比复杂好。可以找到很多能让做事更有效率的方法,不过它们大多数属于以下范畴中的一类:

1、凡事只做一次

我们的大脑常会做的事情之一就是:反复回忆那些还没有做的事情、已经/可能/应该做的事情。这是一种时间的浪费。利用各种方法如GTD来克服这种行为。

2、更聪明地做事

几乎每一项的任务,之前就有人已做了无数次。许多人指望在更少的时间里把事情做得更简单、更快、更好。搜索一下互联网(在Zen Habits上面就有很多),你将会找到更为聪明的方法来做你需要做的事情。

3、使事务自动化

当我们想到自动化时,用软件为你完成任务是一种普遍的观点。但将高效行为和日常习惯结合起来同样是一种自动化的情况。你可以称之为模拟自动化,因为我们自动化的行为可以帮助我们做事更有效率。

4、事务外包

如果有些事情是你不想做而必须要做的,为什么不考虑将它们外包?外面有人非常想要做这些的事情,并热衷于前三个步骤,因此他们可以做得更快,更好。所以你可以用你的时间做你想做的事情,而那些你不想做的事情(但确实必须做的)到头来却往往有更好的结果。

富有成效的时间:很容易地做你想做的事情

因此,如果我们将效益和效率结合,我们就能得到成效。尽可能容易地做我们想要做的事情。从知道你是谁和你想要的开始,并在过程中完善我们做事的方法。通过尽可能富有成效地使用时间,朝着你的目标全速前进吧!

培养每周回顾的好习惯

Getting Things Done无压高效系统中最重要的方面之一便是每周回顾——有规律的记录和更新你的任务清单和项目清单。当人们讨论GTD时,他们往往集中于“收集”,也就是执行GTD的第一步:让自己心无杂念,找到你习惯的记录方式。其实保持心无杂念是不够的,你还需要有规律的回顾来确定你是否在正确的目标和任务上。最近的每个几星期五里,我坚持了每周都进行回顾,现在我的工作效率和精神状态有了很大的提高。

经常回顾能够保证一切任务都井然有序,也是对你自己安排的工作是符合自己设定的目标的审核;对你的计划进行查漏补缺,确保手头没有未经处理的紧急的电子邮件,保持你的任务清单是在不断更新的和使你维持身心愉悦的状态。在工作和学习中,没有什么感觉能比处于以上几种状态中(的感觉)更好的了。这种状态就是David在书中的指出的高效率和心静如水的状态,而每周回顾则是达到这种状态的关键因素。

把每周回顾列入日程表
把每周回顾列入日程表中是第一步。我常在每周五下午做每周回顾,因为这时我会感觉到一周又结束了,应该去总结一下了。有些人习惯于周日晚上作回顾,这样在下周一时则能对总结过的事情印象比较深刻。作好回顾的关键是把它列入日程表,你应该拿出30分钟的时间把你的(回顾)日程安排好,无论是周五或周日都可以,但记得提醒自己按时回顾。

细化回顾
回顾并不是什么复杂的事,你要做的就是检查一下这周自己取得的收获,确保所有的事情都还井然有序。我在开始每周回顾前,我都会清空Email收件箱来确定所以的信息都已经被收集了。这里是我的每周回顾的示例:

1.Email:回顾并且清理“待定”和“即将到来”的文件夹。把那些拖了很长时间都没有处理的事情都删去。
2.To-do列表:浏览现在所有的任务清单,删除那些已经不重要的任务,并且重新给下周要完成的工作项目进行安排。
3.项目: 把每一个项目中的下一步行动都放入任务清单。对项目列表进行更新和整理。
4.日历: 检查下一周的约会和会议。把(参加约会或会议) 要做的预先准备加入任务清单中。
这就是我的每周回顾,只有简单的四项而已。一旦你养成了每周回顾的习惯,这整个的回顾过程大概只需20分钟。以后,无论是周末休息还是新一周的开始,你都会感觉到一切尽在自己牢牢掌握之中,并且你也随时都能马上开始执行下一步行动。为什么不这周五下午就开始你的每周回顾计划呢?赶快就开始吧。

15种方法让你利用好15分钟

你是否渴望更多时间?但你是否也会发现你很难再压榨出几个小时的空闲去做你想做的事。那么,你有没有15分钟呢?当然你不能在这么短的时间里去跑完一程马拉松,读完一本小说或者去参加一个聚会,但是,如果能好好利用15分钟你会发现它还是大有帮助的。

寻找你的15分钟

我现在的日程已经几乎排满了,日常课程,管理这个网页,自由写作,我还是一个本地主持人俱乐部主席,还有日常的锻炼和社交活动。在我的日程中再挤压出完整的几个小时空闲几乎是不可能的了,但是在工作间隙中找出几个15分钟的空档还是不难的。

我们为什么要尽力挤出这些小空档呢?在你的下一个15分钟空闲里,你可以只是在那里无所事事的发呆,或者,试着照我下面的建议做,看看我们是不是应当尽力挤出更多的15分钟来。

锻炼你的思维

把时间花在锻炼脑力上,每天坚持花些时间在提高自己上,累积起来,会对你大有裨益。比如,你可以尝试学一门新语言,掌握一项新技术,或者在你的工作领域有所作为。

1. 读书---即使你每天只读15分钟的书,你还是会在一年中读完至少20多本书。我听说过很多人极其忙碌,但一年还是能够坚持读50多本书。这其中的诀窍就是常把书带在身边,或者放在你常去的地方,这样你就可以一有空闲就拿来读一会书。

2. 创造---画一幅画,或者用软件自创图像、音乐。没有任何目的的随意创作,会使你的创造思维保鲜,也会使你暂时逃离工作生活的压力。

3.听--- 买一些语音书籍,可以在你的路途上拿来听。你也可以在其他不用动脑但却不能读书的时候听,比如在做家务的时候。

减压

如果你一直在满负荷地工作,那么就用这15分钟放松自己吧。如果你不能挤出很多休息时间,那么这短短的15分钟也是可以使你放松身心,鼓起斗志继续工作的。

1. 深呼吸---闭上双眼,默数你的呼吸。如果你真的超级疲劳,那设一下闹表也是必要的。试着有节奏的大口吸气到底再慢慢呼出,记住要慢要柔,一个呼吸周期越长越好,你会感到很放松、舒服。

2. 日记---如果你在电脑前,打开一个word文档,把你所有面临的挑战都写进去。这会帮助你把事情弄得有条理,也能使你清楚你的职责。

3. 散步---漫无目的的闲逛,只要确保你能在15分钟内回来就好。散步可以帮你忘却恼人的工作,而且运动也可以刺激大脑分泌脑内啡而改善情绪。

完成小任务

15分钟也是足够你完成一些任务清单里的小事情的。这些事情也许不急,但累积起来也是很烦的。杂乱的书桌,邮箱里满满的邮件,这些并不要太多时间去整理,但如果你不管它有时也会坏大事。

1. 两分钟检查---浏览你的任务清单,再看看你的周围。自问是否有一些能在2分钟内搞定的琐碎事情。如果有,在15分钟内尽量多的完成这些任务以简化你的任务清单。

2. 排除不重要的任务---如果你觉得你的事情多得完全没办法完成,那就试着拿出些时间整理简化你的任务清单吧。找出那些根本不必须完成或者可以走捷径的事情,简化删除一些任务会给你让出很多时间,这些比你“浪费”在整理清单上的时间多得多。

3. 打包你的问题---一个无从下手的任务会极大的影响你的进度。把所有的疑问集中起来,然后打电话询问或者上网找资料,这样就可以确保你可以轻易地开始每一项任务。

煅炼身体

我们已经很难在一周中抽出4、5个小时去锻炼,何况很多人也并不喜欢去健身房。所以在你的15分钟空档里面加入一些体育运动是必要的。

1. 多走路---到处走走,即使有电梯也尽量走楼梯,到不远的地方去的话也尽量走路,不要搭车。如果不喜欢慢跑的话就尽量走快些。

2. 简单的运动---俯卧撑和仰卧起坐或许不是随处都可以做的,但大多数时候还是可以的。在15分钟内做一些这种高强度锻炼可以使你保持活力,给你能量并能使你重新集中精神,这些可不是一杯咖啡能够做到的。

3. 伸展运动---我们常常忽视保持身体的柔韧性和协调性,其实这些对我们的健康也是很重要的。简单的伸展运动是在任何地方都能进行的。例如试着弯腰用手去碰碰你的脚指。

保持联络

也许15分钟不够你去和家人亲近,但联络一下老朋友还是足够的。

1. 随机找个朋友联络---拿出你的联络本,随便抽一个你最近没有联系的朋友。发个邮件或者打个电话聊聊天。普通朋友常常会因为缺少这种日常的联系而失去联络。

2. 倾听---还是找一个有一阵子没有联系的朋友,打个电话问问他们的近况。去倾听他们最近的生活、工作、挑战、成就等等。这些小细节很能表现出你对他们的关心。

3. 交个新朋友---在你现在呆着的地方,可能会有许许多多你不认识的人。到处走走,和陌生人打个招呼,最坏的结果也不过是浪费了15分钟。

2007年11月12日星期一

这首诗引自一个个人网站,名字叫"秘密花园",我第一次访问是在2000年的时候.感觉它仿佛网络海洋中的一扁轻舟,独自待在那里,独自抒发着自己的心绪.喜欢这样感觉的朋友也可以去逛逛:
秘密花园
永远的夏娃《秘密》


爱你,是一片动荡的海洋……



如海之汐,你也曾经为阳光澎湃吗?
或者,还在缅怀着某一季的月光
在永不歇息的时光里
是什么让你喜悦?是什么让你忧伤?
那些始终如一的岁月啊
是什么永不竭止?
是什么?始终翻腾……



那是“爱你”,永不言悔的心……
还记得吗?燃在春天里最后的那朵玫瑰
她,笑貌动人
在她眼中,他的身影始终那么伟岸
偎在他臂弯,她甜甜地笑着
任由疯狂燃烧了整个夏季
心海泛滥了,生命从此精彩……

如何在今后长期保持婴儿般的学习能力

一个孩子从新生的时候除了吃喝拉撒什么能力都不具备,到活蹦乱跳能说会道不过两三年的时间,这两三年里所学的,每一样都几乎是他们自己自发地学习的,一开始为了学会做一个动作说出一个字,都要非常努力地反复地练习,可是他们乐此不疲,学习就是他们生活的全部,包括玩耍其实也是一种学习。我常常惊叹冬瓜的学习能力,真的,这实在是太强大了,但是这种学习能力却是不能由其他人来主宰的,作为孩子的陪护人,看到他们这样强大的学习能力,能做的不过是提供更多的素材,但是如何吸收成为自己的,还是由他们自己决定。


常常想如果能够试着破解他们此时的学习动力和学习方法,然后在将来漫长的成长岁月中从中汲取营养,一定能对将来沉重的学业负担有所帮助。我现在模糊地有点感觉,总结为四点。


第一就是自由地学习,没有压力,没有强制,对于婴儿我们的期望很低,于是学什么怎么学,全凭兴趣;于是些许进步就换来无数鼓励;而不过是几年之后这个婴儿就被寄予厚望,整个家庭父母祖父母外祖父母都期待着这个几年前才能摇摇晃晃走路的小家伙十八般武艺样样精通,于是给小小的人儿安排各种学习班于是对所有的进步都习以为常不再时常鼓励,然而这样的重压下孩子却没有了原有的海绵般的学习能力,只是被压着被强迫着塞进脑子里一点知识。


第二就是向榜样学习,所有的人都知道婴儿时期的孩子喜欢模仿,看到他们模仿大人的一些言行动作觉得可爱,喜欢模仿只是表象,在跟冬瓜的相处中,我深深地体会到冬瓜在婴儿时期的学习就是学习他们周围的人,在最初的两年里,她所有的努力都是为了变得和大人们一样,象大人那样说话象大人那样走路吃饭喝水和朋友交往等等。如果孩子身边的人爱唱歌他们也会早早学会唱歌,如果他们身边的人爱运动,他一早就显露出非凡的运动才能,时常我看到冬瓜都觉得好像看到镜子里的自己,而冬瓜也一定是从我们父母这面镜子里面看她自己的吧。所以我们做不到的事情就不要强迫孩子去做,希望她能做到的事情我们自己首先做到。尤其是她小的时候,越小的时候榜样的力量越大,如果在这两三年里,我希望冬瓜学会什么更高级的超出日常生活范围的技能,我一定要自己先去学会,然后每日在冬瓜面前做做,相信不要我说,她自己就兴致勃勃地要求模仿。等到她再大一些,那时候再去学习超出父母能力范围外的东西,过早地要求幼小的孩子去学习连父母都不能掌握的复杂技能和知识,只会破坏学习兴趣吧。


第三呢,就是在愉悦中学习。了解孩子的爱好并能顺其自然,让孩子总是精神愉悦。在他们小的时候,我们看到他们喜欢玩车就买许多玩具车,看到他们喜欢乱涂乱画就拿来纸笔,等他们大了,我们还会知道他们的爱好并为之提供一切便利吗,尤其是这些爱好会影响学习的时候。可是在做自己喜欢的事情获得的那种精神上的愉悦是无法从其他方面得到的,总是愉快的孩子学习能力一定很好。


第四在好奇中学习,对于未知世界的好奇带来探索的动力,所以一定要呵护好孩子的好奇心,保持那种探索世界的热情。现在的冬瓜每天要问无数个“这是什么”,每次都会得到妈妈积极的回答,更是期待着她的十万个为什么。

大陆BLOGGER的通病?

今天看YEE的BLOG上有句话满震撼我:台湾网友说大陆BLOGGER侧重评论而缺少对生活的观察。这是大陆BLOGGER的通病吗?为什么呢?

其实包括我自己在内的很多BLOGGER,都是把博客当成读书日记和技术日志,外加对一些与周围圈子关系不大的事件加以评论,虽然评论有时会很精彩,但是这种精彩极少会涉及私人生活。不知道其他人是怎么想的,我觉得有以下两个 原因。


1.大陆BLOGGER生活的环境并非那样开放和宽松。这个环境包括内在的和外在的:内在环境的是BLOGGER自己。“都是BLOGGER惹的祸”是我开BLOG第一篇转的东西,以此作为写BLOG的原则:那就是不谈公事也不谈私事,只谈万里之外的事。这样的BLOG,的确是不会有对生活的多少细致观察写在里面。外在的环境是周围人们的目光。我的BLOG至今还几乎没有在自己的人际圈子里公开过,只有几个处于圈子边缘的,和圈外的朋友知道我的地址。我是70年代末的人,凡事还是喜欢求稳,而且周围人们的世界观跟我是明显有区别的。窥私欲很可能导致对所见内容的曲解,进一步导致对BLOGGER的误解。BLOG只能开放给非低头不见抬头见的人,这是我的原则,风险太大,没啥必要。人性的确是险恶的,玩个杀人游戏,就有很多人GGYY作道德古董状,其实对此忧心忡忡的人才真是心理阴暗的。要是在BLOG里看到一些表现作者阴暗面的地方,还不定怎么想呢。

2.性灵文学的没落,功利心的盛行。其实古人的随笔就是BLOG,还是很性灵的那种,正事细致观察生活的结晶。都是一沙一世界,一叶一乾坤的类型,千百年后都觉得很耐看的,要是换算成点击率,会把所有VC们吓死:)现在的BLOGGER似乎比较少有那份心境了,都比较功利,120天成功的BLOGGER经验散布全球,追求点击率甚过对内容本身的雕琢。为什么不能平淡一点?以盈利为目的,想作专职BLOGGER的不论,其他只是把BLOG作为生活中小风景的人们就用不着那样急切追求什么目标吧?BLOGGER的心态导致了其重点放在了推广而不是经营博客本身上,即使不是盈利的想法,也有蹭面子的追求。名,利导致了其心态已经不是古人写随笔的心态,而是“写博如写书”的心态。对于大部分平凡人来说,这样的心态是完全没必要的,也会导致内容严重偏离生活。


总之,这不是件好事,即使我总结的原因并不正确,但是改变却是很难的事情.....比如我,基于第一个原因是肯定不会把生活完全搬到博客上的。

2007年11月11日星期日

什么是GFW

中国的小朋友基本上都有这样的特点,就是不爱学习而且喜欢传播谣言。

先说谣言的事。最近一中一外两大搜索引擎拼的很凶。于是中国的那家就派人放出谣言说他们的外国竞争对手(我不会告诉你是google的)竟然不顾中国人们的感情以及历史真相,屏蔽掉“钓鱼岛”以及“南京大屠杀”这样的关键词。乖乖那还得了。一时间,到处可以看到”不顾事实真相”批判google”不顾历史真相”的可耻行径的文字,热血小朋友就纷纷组织起来要用自己的实际行动封杀google。如果你是在QQ上转发这些消息的话,发到五个群还奖励一个太阳哦,很灵的,我已经升了、是中国人的就顶起来。

在这里,首先我要肯定这些小朋友的爱国热情是好的,但是我不得不说这里他们的确是被别有用心的人操纵了,不小心陷入了不正当的商业竞争,为别人做了免费宣传。要是他们肯好好学习科技知识,上网的时候不要只开一个qq外加一个网游的话,就应该了解到中国互联网络的组成,也就不会不知道中国有一个GFW。

文字水平真是差,写了半天才开始切入主题。那么什么是GFW了呢?它是:”The Great Fire Wall of China”的缩写,也就是”国家公共网络监控系统”,简称”防火长城”,是公安部”金盾工程”的一部分,当然也是是防止资本主义国家和平演变的好工具。为什么这么说呢?那你得先了解一下GFW的功能:所有从国外流进来的网页信息首先都要被GFW检查一下,看看里面有没有包含不适合中国人民看的哪些乌七八糟的词汇,比如“钓鱼岛”之类的。要是有的话就马上不让这个网页进入国内的网络,于是你的浏览器就显示”该页无法显示”。

至于”南京大屠杀”的问题我还要帮GFW说一句话。其实GFW的本意并不是封杀这个关键字,他只是想封杀”屠杀”两个字,结果附带着不顾历史真相的把”南京大屠杀”甚至”火星大屠杀”封杀掉了。谁叫买的东西劣质呢,GFW只能黑名单过滤,不能白名单放行,国家都验收通过了,也只能这样了。不过有些事情失去了才知道珍惜啊,本来没什么人想到去搜索它,现在一下子说不能搜索了又觉得心里堵的慌。如果实在想用google搜索南京大屠杀的直接搜索”南京大屠”就是了。

2007年11月10日星期六

由BlogSpot被封,感悟我们的限制仍然够多

本来想找一个新的BLOG空间,发现mblogger.com和blog.com都挺不错的,卡通/干净的风格,不似一些人气BLOG网站,整个就一门户站,首页内容多得吓死人。于是在mblogger注册了用户,弄完才发现访问不了。(奇怪啊?)在网络上一番搜索找到一篇文章如下:
从昨天晚上开始,不少人向我反应Google的博客服务BlogSpot再次无法访问。
  我自己验证了一下,我的确也无法访问,根据我的检测,无法访问的原因是72.14.219.191的IP无法访问,具体原因不能确认,可能是BlogSpot更改IP地址,也可能是这个IP本身就被GFWed了。
  从BlogSpot解封到现在再次无法访问,大概有2个半月时间,看来最终还是要被封,这里我想到了一件事情,就是最近炒的沸沸扬扬的博客实名制,很多人质疑博客实名制的主要原因是,实名制会将Blogger赶到国外,不过现在BlogSpot再次无法访问提醒我们,Blogger被赶到国外实在是杞人忧天,要想使用国外的博客服务,也是需要有关部门同意才可以。
  目前的博客实名制据说和以前的网站备案类似,实际上,独立域名的Blogger大多都已经实名备案了,也就不存在实名不实名的问题,出了问题肯定找的到人,目前的问题主要是针对博客托管服务(BSP)的用户,备案的时候会要求输入手机号码,这个手机号码的目的就是为了能快速找到你的个人,目前有关部门就经常打我手机要我去删除网站上的某某信息。这种实名制实际上是对个人的一种威慑,但是将个人实名公布到网站上估计不太可能,我估计博客实名制实际上应该叫博客备案才更准确。
  最后,对于BlogSpot的博客,我发现通过修改hosts文件还是可以间接访问的,具体方法是:编辑WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts 文件,然后加入72.14.219.190 xxx.blogspot.com ,其中xxx是你的用户名,即可访问到你自己的BlogSpot了。
后来又去试了blog.com,结果也差不多......不禁感慨想找一个能“躲”过监视的地方,就算在网上也变得愈发艰难了呢。

2007年11月5日星期一

断送数码摄影爱好者前途的十个想法

1.用高级机器,效果就是不一样。——如果你在小DC上不出片子,在大兔子上出的片子只会更糟糕。

2.每个场景多拍几张,其中总有一张好照片——不谈布列松,不管您一个场景拍多少张,都是您那个水平,因为您眼睛里看到的就只是那些东西。把功夫花在按动快门之前!顺便说一句,从那么多张废片中选择留用的,成本没多费,功夫可没少费。

3.相机的自动功能已经趋于完美了,用P档,最多用A/S档我就能拍出好照片——您这是在照相,在使用复印机,不是在摄影。

4.七分看拍摄,三分看暗房。数码照片都是需要后期加工的,所以即使我拍了烂片,仍有三分添彩的机会——给东施画上浓妆,后果是彻底否定化妆师的眼光。

5.买机器的时候选好镜头/闪光灯/附件,以后可以减少再次投资——您永远只会在使用一段之后才知道自己真正需要的是什么。

6.我看了无数资料、背诵了说明书和诀窍,我可以很好的控制手中的相机——您能控制的不外乎镜头后到眼睛前的那么一点东西,而这段距离,很有可能成为精彩世界进入你心灵的阻隔。

7.数字方式存在的颜色和画面都是虚假的,可以重塑和伪造的。这既符合数码的特性,又符合后现代的潮流——您干么不去学CG?

8.数码摄影比传统摄影容易学,上手更快——两者从摄影角度没有任何区别,从后期制作角度也不分轩轾。

9.没有三脚架可以用高ISO代替,没有大的存储卡,可以拍小尺寸照片挽救——数码在方便您的同时,严重降低了您个人的档次。

10.多上摄影论坛,在这里我可以听到很多意见,学到很多东西——论坛能解答问题,仅此而已。把上论坛时间抽出2/3出去拍片子,你学到的东西会多十倍!